Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1031 )
вес 113.5 кг съела 451 к сожгла 372 к баллы 6021 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пора избавляться от хандры, надеюсь всё же, что это гормональное. Сегодня уже получше, чем вчера и позавчера, но всё же не самое оптимистичное настроение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вес 113.5 кг съела 451 к сожгла 372 к баллы 6021 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 451 к сожгла 372 к баллы 6021 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): Людям, страдающим от лишнего веса, стоит обзавестись напитком из цикория. Секрет похудения кроется в его составе: Большое количество инулина в концентрате влияет на выработку инсулина, который контролирует уровень глюкозы в составе крови. Вещество, при попадании в желудок, трансформируется в фруктозу, которая известна, как надежный источник энергии, но при этом, не приводит к образованию жировых накоплений. Помимо заряда бодрости без риска поправиться, инулин улучшает работу органов ЖКТ, ускоряет обменные процессы, что также отобразится на массе тела. Растворимая клетчатка пектин, улучшает работу кишечника, помогает организму быстрее избавиться от токсинов. Гликозид интибин в составе напитка ускоряет метаболизм, активирует перистальтику кишечника, избавляет от запоров. Витамины группы В благоприятно отобразятся на работе нервной системы. Благодаря их действию можно избавиться от вредной привычки заедать стресс, которая гарантированно приводит к лишнему весу. Цикорий для снижения веса подходит и женщинам после родов. Чтобы быстрее восстановить прежние формы, достаточно заменить напитком чай и кофе, которые не рекомендованы при грудном вскармливании. Для усиления эффекта рекомендуют заменить ужин чашкой обсуждаемого напитка и не подслащать его сахаром утром и в обед пить по 200 мл за 30 минут до еды. |
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1769 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 80.8 кг съела 583 к сожгла 3159 к баллы 5811 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
Аленька26 +6482 -1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+28 +22 |
Стройняшка Т +195 | 25.04.2024» |
+1 |
Классика +5811 +14 | не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Mmdms +1951 +13 | сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+3 +4 |
Шмидт +5289 +14 | павези, алекс. восьмой детектив.» |
+5 +10 |
Аленька26 +6482 -1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+26 +13 |
Классика +5811 +14 | всем хорошего активно-позитивного дня!» |
+3 +14 |
Эйва Шекер +3893 +13 | доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Mmdms +1951 +13 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+11 +16 |
Совушка ДВ +6021 +1 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+19 +10 |
Совушка ДВ +6021 +1 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+29 +13 |
ЯРыба@ +1843 +13 | привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+4 +4 |
Классика +5811 +14 | ещё один активный день у меня» |
+1 |
Шмидт +5289 +14 | вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» |
+12 +17 |
Эйва Шекер +3893 +13 | сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
Svetlanкa +6204 -2 | привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» |
+19 +11 |
Ринуся +673 +1 | вернулись мз мурманска» |
+7 +15 |
SSS112 +1769 +13 | дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» |
+6 +8 |
Olgadobro +408 +13 | 25.04.2024» |
+5 +6 |
Аленька26 +6482 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+31 +9 |
Совушка ДВ +6021 +1 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+17 +8 |
KissЮлик +5445 +1 | у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вобще обычно» |
+7 +14 |
Аленька26 +6482 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+36 +12 |
liliya26 +1701 +14 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+7 +5 |
Тили +890 +2 | 26 апреля, пятница. (6:46)» |
+17 +7 |
Эйва Шекер +3893 +13 | на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
Аленька26 +6482 -1 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+31 +22 |
новая_я_) +1676 +14 | дни насыщеные» |
+8 +13 |
hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+4 |
KissЮлик +5445 +1 | вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» |
+6 +12 |
Эйва Шекер +3893 +13 | только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
KissЮлик +5445 +1 | устала на этой неделе на работе и как назло всё навалилось. при этом ещё» |
+7 +19 |
Шмидт +5289 +14 | я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» |
+19 +10 |
iizika | великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» |
+9 +4 |
KissЮлик +5445 +1 | вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
Svetlanкa +6204 -2 | привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» |
+27 +17 |
Шмидт +5289 +14 | сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» |
+5 +10 |
Эйва Шекер +3893 +13 | завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
KissЮлик +5445 +1 | великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Аленька26 +6482 -1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+23 +6 |
KissЮлик +5445 +1 | всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» |
+12 +15 |
freyaa | 26.04.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +6482 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+48 +12 |
KissЮлик +5445 +1 | в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» |
+7 +3 |
Классика +5811 +14 | у нас уже ласточки летают активно» |
+4 +17 |
Классика +5811 +14 | заряда осталось процента 2 не больше.» |
+5 +17 |
Аленька26 +6482 -1 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+48 +12 |
Маво4ка +1209 | доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» |
+11 +14 |
Mmdms +1951 +13 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +6021 +1 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+27 +21 |
BuketSireni +314 -1 | лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+10 +3 |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
поиграли бы? » | 8 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |